שפת האינטימיות: שיעורים במיניות הוליסטית
בהנחיית דורית בר
שפת האינטימיות- שיעורים במיניות הוליסטית
לכולנו יש צורך טבעי לחוות אהבה, שמחה, עונג, תשוקה, ביטחון והרמוניה במערכות יחסים.

למרות הפשטות והחשיבות של הצרכים הבסיסיים שלנו, רובנו חווים אתגרים וקשיים סביב תקשורת אינטימית ותקשורת מינית, כי מעולם לא למדנו את הכלים הבסיסיים בתחומים הללו. 

דמיינו עולם שבו לימוד מיומנויות וכלים לתקשורת אינטימית ומינית הרמונית מתקיים בכל זוגיות, בכל משפחה, בכל בית ספר ובכל מרחב שעוסק בהתפתחות אישית.

דמיינו עולם שבו עונג מיני ותשוקה מינית הם חלק טבעי מהחיים שלנו גם בקשרים ארוכי טווח.  
דמיינו את האפשרות לחוות את כל הפוטנציאל המיני הגופני, הרגשי והרוחני בכל מפגש עם עצמך ועם בן/בת זוג.  

דמיינו עולם שבו מותר לדבר על הכל, גם על עונג ועל מיניות, אפשר ללמוד אחד מהשניה ואחד מהשני. מגע נעים ואינטימיות הם נושאי שיחה רגילים כמו בישול, הורות ועסקים.

בעולם כזה קל לשוחח עם הילדיםות המתבגריםות שלנו על יחסים, על מגע ועל גבולות בריאים ואפשר למנוע הרבה מאד אי הבנות בין המינים ופגיעות מיניות.  

אני מדמיינת את העולם הזה כל יום וגם בונה אותו בעזרת כלים מעשיים ופשוטים שיצרתי לאורך השנים. שמי דורית בר, אני יועצת מינית וזוגית בגישה הוליסטית מעל 15 שנים וחוקרת את החיבור של גוף-נפש-רוח מעל 35 שנים. 

יצרתי שפה שנקראת 'שפת האינטימיות' שמכילה בתוכה תובנות וסדרת תרגולים אישיים וזוגיים שמאפשרים לכל מי שלומד.ת אותם לשנות דפוסים עמוקים ביחסים הרגשיים, האינטימיים והמיניים.

מה שמיוחד בשפת האינטימיות הוא השילוב של שינוי צורות חשיבה (קונגניציה) עם התרגול המעשי של מגע מודע (גוף), ריפוי רגשי (נפש) וריפוי סומטי (גוף). כל אלה יחד מאפשרים ללמוד מיומנויות תקשורת אינטימית ומינית שהלוואי והיינו לומדים כבר בגיל 16!

קחו איתי נשימה עמוקה והרשו לי להציע לכםן להשלים את לימודי 'החובה' שהלוואי והיינו לומדים כבר בגיל 16, כי כולנו צריכים מיומנויות בסיסיות ברמה הרגשית, האינטימית והמינית כדי ליצור מערכות יחסים הרמוניות ומלאות בעונג ותשוקה.  

כאשר המיניות בקשר חסרה, או כשיש פערים בתשוקה, או שיש אתגרים בתפקוד המיני, או כל אתגר רגשי מיני אחר שעולים, זה מעיב על הקשר ומפריע לזרימה הטבעית.

כאשר המיניות מחוברת, מסונכרנת, אוהבת וזורמת, זה משפיע על הקשר הרגשי באופן חיובי ומאפשר יותר שיתופיות, יותר קרבה ויותר אהבה.

אני שמחה ונרגשת להציע לך להצטרף אליי לקורס 'שפת האינטימיות ~ שיעורים במיניות הוליסטית', הקורס מתאים לזוגות ולסינגלס מכל מגדר וזהות מינית שזוגיות אינטימית ומינית חשובה להם. 

הקורס נותן שפה וכלים מעשיים למגוון אתגרים במרחב האינטימי והמיני, הוא מתאים גם לאנשי ונשות מקצוע מתחום הטיפול, האימון והריפוי שרוצים להבין מיניות הוליסטית הלכה למעשה.

דוגמאות לאתגרים שהקורס מתייחס אליהם:

☯ פערים בתשוקה המינית

☯ קונפליקטים רגשיים ומריבות שחוזרים על עצמם בלופ

☯ בושה וחוסר נינוחות בביטוי של צרכים ורצונות במרחב המיני

☯ חרדת ביצוע

☯ ריצוי (מיניות בהסכמה ולא בתשוקה)

☯ היעדר תשוקה בקשר ארוך שנים של צד אחד או של שני הצדדים; היעדר משיכה בקשר ארוך שנים של צד אחד או של שני הצדדים

☯ אתגרים בתפקוד המיני הגברי: שפיכה מהירה, שפיכה מעוכבת,קשיים בזקפה (שלא קשורים לגיל)

☯ אתגרים בתפקוד המיני הנשי: קושי לחוות אורגזמה לבד ו/או עם בן/בת זוג, וגיניסמוס, וסטובוליטיס, כאבים בחדירה, פטריות וגירודים בפות, גועל מהפות

☯ טראומות מיניות; טראומות רגשיות

☯ קושי בפתיחת הלב באינטימיות

☯ דיכוי תחושת החיים וניתוק משמחת חיים

☯ קושי בהגדרת הזהות המינית או בקבלה שלה

☯ התמכרות לפורנו ולפנטזיות מיניות

☯ ניתוק רגשי, ניתוק מזרימת החיים, מיצירתיות ומרגשות מגוונים.

גם אם אף אחד מהאתגרים הללו לא קיים בחייך, סביר להניח שלא קיבלת הדרכה עמוקה למיניות הוליסטית ולחיבור מלא תשוקה, עונג ושמחה. 

המחסור בידע, בכלים ובמיומנויות לתקשורת אינטימית ומינית מפריע לזרימה הטבעית של חיבור לעצמנו וחיבור זוגי ומייצר אתגרים מגוונים שמונעים הנאה שלמה ומלאה מחיבור אינטימי, מיני ורגשי עם עצמנו ועם אחרים.

קורס שפת האינטימיות הוא הקורס המקיף ביותר שיאפשר לך ללמוד את כל הכלים והמיומנויות הדרושים כדי לממש אינטימיות ומיניות שמחה ומענגת ~ בעלות קהילתית!

בקורס נלמד 24 מודלים. כל מודל הוא נקודת מבט מעשית על מגע, על עונג, על תשוקה ועל תקשורת. 

השילוב של כל המודלים יחדיו מאפשר ללמוד את כל השיטה למיניות הוליסטית של דורית בר. 
שפת האינטימיות- שיעורים במיניות הוליסטית
מהו מבנה הקורס ואיך אפשר להצטרף?
הלימוד של שפת האינטימיות נמשך 24 חודשים רצופים מרגע ההצטרפות. מבנה הקורס הוא ספירלי.

אפשר להצטרף לתהליך כולו (מומלץ!) או לחלק ממנו. 

התהליך המלא נמשך 24 חודשים ~ 2 שיעורים בחודש

למי שרוצה לנסות את הקורס, אפשר להצטרף ל3 חודשים או ל12 חודשים.

מבנה השיעורים:

2 שיעורים בחודש: הראשון מוקלט והשני בלייב

השיעור המוקלט עולה לאוויר ביום ב' בשבוע השני בחודש

השיעור בלייב בזום מתקיים ביום ד' בשבוע האחרון בכל חודש

לא חובה להיות בשידור החי. כל השיעורים מוקלטים. 
 
 בואו לקבל כלים ומיומנויות לתקשורת אינטימית ומינית מענגת, מלאת תשוקה, שמחה והקשבה. 

אשמח להיפגש!
באהבה, דורית בר.
מנוי ל24 חודשים

מנוי ל24 חודשים

☯ השתתפות ב24 שיעורים רצופים ולימוד של כל המודלים בשיטה.

☯ מנוי לכל החיים! אפשר להשתתף בשיעורים מספר שנים רצופות, לפי רצונך.

☯ הרשמה מוזלת עד 31 באוקטובר


☯ ההשקעה הכספית 240 ש"ח לחודש בהוראת קבע חודשית באשראי 


☯ הטבה לזוגות: הרשאה כפולה (שני שמות משתמש) ללא עלות נוספת 

מתנה למצטרפים.ות! 
הספר 'גל התשוקה'+
3 סדרות תרגולי ריפוי לנשים לבחירתך או הקורס לחבר את הפין ללב לגברים   ✨

240 245 ש"ח לחודש
מנוי ל12 חודשים

מנוי ל12 חודשים

☯ השתתפות בשיעורים במשך 12 חודשים רצופים ולימוד של 12 מודלים מהשיטה

☯ הרשמה מוזלת עד 31 באוקטובר 

☯ ההשקעה הכספית 285 ש"ח לחודש בהוראת קבע חודשית באשראי 

☯ הטבה לזוגות: הרשאה כפולה (שני שמות משתמש) ללא עלות נוספת 



מתנה למצטרפים.ות! 
הספר 'גל התשוקה'+
2 סדרות תרגולי ריפוי לבחירתך ✨

285 290 ש"ח לחודש
מנוי ל3 חודשים
☯ השתתפות בשיעורים במשך 3 חודשים רצופים ולימוד של 3 מודלים מהשיטה


☯ הרשמה מוזלת עד 31 באוקטובר 


☯ ההשקעה הכספית 320 ש"ח לחודש בהוראת קבע חודשית באשראי 


☯ הטבה לזוגות: הרשאה כפולה (שני שמות משתמש) ללא עלות נוספת





מתנה למצטרפים.ות! 
הספר החדש 'גל התשוקה'✨
320 360 ש"ח לחודש
מדיניות הביטול של שפת האינטימיות: 
מנוי ל3 חודשים ~ אפשר לבטל עד 3 ימים לפני השיעור הראשון בהחזר כספי מלא (פחות 80 ש"ח דמי רישום)* ביטול מאוחר יותר כרוך בתשלום מלא על המנוי.

מנוי ל12 חודשים ~ אפשר לבטל עד 3 ימים לפני השיעור הראשון בהחזר כספי מלא (פחות 80 ש"ח דמי רישום)* אפשר לבטל ב3 החודשים הראשונים לקורס בהחזר כספי יחסי לפי עלות של מנוי ל3 חודשים בתאריך הביטול* ביטול מאוחר יותר כרוך בתשלום שנתי מלא על המנוי.
 אפשר להעביר את המנוי לחבר.ה בהודעה מראש. 

מנוי ל24 חודשים ~ אפשר לבטל עד 3 ימים לפני השיעור הראשון בהחזר כספי מלא (פחות 80 ש"ח דמי רישום)* אפשר לבטל עד תום השנה הראשונה לקורס בהחזר כספי יחסי לפי עלות של מנוי לשנה בתאריך הביטול* ביטול מאוחר יותר כרוך בתשלום מלא על המנוי. 
אפשר להעביר את המנוי לחבר.ה בהודעה מראש. 
חלק מהנושאים שיילמדו בשיעורים:

איך לגשר על פערים בתשוקה המינית?

איך לבטא בכנות ופתיחות צרכים ורצונות רגשיים ומיניים?

איך להקשיב מהלב ולהישאר בנוכחות גם כשהמילים מציפות רגשות חזקים?

מהו מגע מודע מתוך חיבור לגוף ולתחושות?

איך להתמסר לעונג?

מהי מיניות אינטימית שמתאימה לקשרים ארוכי שנים?

אילו מיומנויות בסיסיות לריפוי טראומה כדאי לכולנו לפתח כדי שהתקשורת הזוגית תהיה זורמת ומאפשרת?

איך להעצים את האורגזמיות ולהרחיב את היכולת האורגזמית?

איך יוצרים סנכרון מיני בזוגיות?

איך מנקים משקעים רגשיים כואבים שנוצרו לאורך השנים בתקשורת האינטימית והמינית?

איך לריב באהבה לעבור דרך קונפליקטים בדרך הרמונית?

מוזמנות ומוזמנים להיות חלק מתנועה של אהבה, התפתחות ותשוקה!
image
24 המודלים בשיטה למיניות הוליסטית של דורית בר
שימו לב סדר השיעורים עשוי להשתנות תוך כדי תנועה

1. ספירלת המיניות המודעת

2. פירמידת ההתפתחות הזוגית ~ זוגיות התפתחותית

3. בחירה בהתפתחות = בחירה בחיים

4. הריקוד הזוגי האינטימי רגשי 

5. הריקוד הזוגי האינטימי מיני 

6. שערים למשיכה מינית 

7. גל התשוקה ~ תשוקה היא גל 

8. המתמטיקה של התשוקה 

9. מגע מודע 

10. על הרצף משיכה מינית וזהות מינית 

11. מיניות נקבית ומיניות זכרית

12. ים התודעה 

13. מהו מסע התפתחות וריפוי? 

14. איפה תשומת הלב שלי עכשיו?

15. קשת הרגשות והתחושות

16. פעמון הרגש והתחושה

17. פעמון החיים והמוות 

18. ספירלת הריפוי

19. ספירלת העונג

20. מהי אורגזמיות? אורגזמת עונג ואורגזמת כאב

21. ריפוי על רצף של זמן – עבר, הווה, עתיד

22. אתה מוביל בקצב שלי ~ הריקוד הזוגי בין האנרגיה הנקבית לזכרית

23. תרפיית הא.ג.ן ~ עוגנים לריפוי 

24. ריפוי הלכה למעשה
מי מנחה את הקורס שפת האינטימיות?

נעים להכיר! אני דורית בר, מובילה את ביה"ס לאינטימיות 'אינטימיני', ומפתחת את 'שפת האינטימיות', שפה הוליסטית שעוזרת לאנשים להתחבר לתשוקה ולהעמיק את האינטימיות בגישה שמשלבת גוף, נפש ורוח. עובדת סוציאלית, יועצת מינית וזוגית מזה 15 שנים. 

גדלתי בבאר שבע למשפחה "רגילה" עם אבא ואמא, אחות ואח. מי שראה אותנו מבחוץ בטח חשב שאנחנו משפחה שמחה. המציאות היתה מאד שונה. השפה המקובלת לתקשורת במשפחה היתה פעמים רבות אלימות גופנית ורגשית שגרמה לי לשברון לב מגיל מאד צעיר. ראיתי את אמא נפגעת, את האחים שלי ואת עצמי. 

לצד הכאב שחוויתי התפתחה בי נקודת מבט חוקרת על המצב ומאז שהייתי ילדה בת 8 שאלתי שאלות גדולות כמו: מה זאת אהבה? מה מאפשר לה להופיע בין אנשים ומתי היא לא מופיעה? איך עושים שלום? ומדוע אלימות היא בכלל אופציה לביטוי בתוך מערכות יחסים? 

בגיל 14 התחלתי לקרוא ספרי פסיכולוגיה ובגיל 21 התחלתי לימודי פסיכולוגיה באוניברסיטת בן גוריון, לאחר מכן למדתי עבודה סוציאלית באוניברסיטת בר אילן בשילוב עם קורסים בטיפול משפחתי וזוגי במכון אדלר.

בהמשך ללימודים הפורמליים בגיל 30 התחלתי לתרגל מדיטציה ויוגה-טנטרה וגיליתי את השילוב בין ריפוי רגשי בגישות מערביות לחיבור פנימי בגישות מזרחיות. 

לקראת גיל 40 גיליתי את הריפוי הסומטי - גופני שמתמקד בתחושות הגוף ומשחרר מהגוף עצמו טראומות וכאבי עבר. 

השילוב בין הריפוי הרגשי, לריפוי האנרגטי לחיבור הסומטי נתנו לי את כל הכלים שהייתי צריכה כדי לרפא את פצעי העבר שלי ולהפוך להיות האישה שאני היום.

ב-15 השנים האחרונות פגשתי אלפי אנשים ועזרתי להם להעמיק את התשוקה, להתחבר לעונג ולבנות ביטחון רגשי והרמוניה עם עצמם ובתוך זוגיות. 

בעשר השנים האחרונות אני מפתחת את "שפת האינטימיות" שכוללת 24 מודלים לתקשורת אינטימית ומינית בריאה.

אני מאמינה שמי שילמדו את הקורס 'שפת האינטימיות' ילמדו שפה מקרבת, שבונה תשוקה בתוך זוגיות ארוכת שנים, מעצימה אותה ומאפשרת לה לגדול עם השנים - במקום לרדת. המודלים הנלמדים בקורס מעניקים בהירות מה לעשות ומה לא לעשות כדי להרחיב את התשוקה, להעצים את העונג, לדעת איך להתגבר על קונפליקטים ולחוות תקשורת אינטימית ומינית הרמונית.

שפת האינטימיות נוצרה גם מתוך מסע החיים האישי שלי וגם מתוך ניסיון מקצועי שלימד אותי בעיקר עד כמה החיבור הרגשי והחיבור המיני הם בשיאם כשמתקיים ביניהם שילוב והרמוניה.
דורית בר- בית הספר לאינטמיות