ריטריט יום עם קבוצת נשים מרפאות הוא מסע חיבור לעצמך.
ההקשבה לעצמך עוברת דרך אתגרי חיים שכולנו פוגשות דרך זוגיות, מיניות, אינטימיות, נשיות, ריפוי טראומה, חיבור לתשוקה, התמסרות לעונג, מגע מודע, פיתוח מיומנויות לתקשורת אינטימית הרמונית, הגשמה עצמית, יחסים עם כסף, אכילה מודעת, חיבור פנימי וריפוי רגשי.
הריטריט מתאים לנשים בזוגיות וגם למי שלא.
דורית משלבת בתהליכי הריפוי כלים וטכניקות לחיבור לגוף (סומטי), חיבור לנפש (פסיכותרפיה) וחיבור לאנרגיה ולרוח (מדיטציה, יוגה-טנטרה). אין צורך בניסיון קודם, רק ברצון להתחבר ללב שלך ולהיזכר באשה החכמה שאת.
הנחת היסוד: את אשה חכמה מעצם היותך, כל הידע שאת זקוקה לו כדי להוביל את חייך למקום של חיבור ואהבה נמצא בתאי גופך, בהקשבה ללבך, באינטואיציה הטבעית שלך.
איך הריטריט יעזור לך להתחבר לאשה החכמה שאת?
התרגולים המגוונים יוצרים חוויה של היזכרות, את נזכרת שאת בעצם יודעת ומתחברת להדרכה הפנימית שלך.
כל התרגולים הם רשות - אף תרגול הוא לא חובה.
השיתופים האינטימיים במעגל פותחים את הלב ונותנים לך רשות להיות פשוטה ואמיתית. בכל שיתוף את מוצאת משהו ממך, יש רגעים שאנחנו מרגישות שכולנו אחת.
את לא חייבת לשתף - מי שרוצה משתפת, מי שלא רוצה לא משתפת.
הריפוי הרגשי נותן לך כוח ועוצמה ללכת עם ידיעת הלב שלך ולכבד את עצמך, הוא מאפשר לך לשחרר חסמים, דפוסים ואירועים טראומטיים.
הכלים לריפוי מגישת תרפיית האגן משלבים גוף (סומטי), נפש (פסיכותרפויטי), אנרגיה ורוח (מדיטציה, מיינדפולנס).
אנחנו רוקדות, כותבות, משוחחות, נושמות, לפעמים יוצאות לטיול בחורשה הקרובה ובכל הרגעים אנחנו מעמיקות את החיבור לעצמנו דרך שאילת שאלות, העלאת נושאים מתת המודע למודע והתבוננות אמיצה לתוך מה שאנחנו באמת מרגישות ויודעות בלבנו.